下顎骨骨折その後(3週間後~)
気がつけば1年以上経っていた…
放置中にも訪問してくださっている方がいるとは驚きましたが、ありがとうございます。
まずは、下顎骨骨折のその後…
3週間後からは、食べ物は自分の口が開きさえすれば、なんでも食べられる状態でした。
そう、問題だったのは口が開かないこと。
顎間固定装置を取った当初は多分1~2cmぐらいしか開いていなかった。
信じられないけど、本当に開かなかった。
指二本で口を開けるリハビリをするように。といわれ、朝晩の歯磨きの時にやってみてはいたものの、病院に行って開口幅を測ってみるとさして効果がなかったらしい。
病院では開口器。という恐ろしい機械で口をこじ開けて固定3分。
左のU字型のところが歯に当たる部分、ぎざぎざのところで固定幅を決める。
「僕のこと心の中で鬼、悪魔って呟いててくれていいよ。リハビリってのは辛いもんだから」と去って行くドクター。
年甲斐もなく涙が出てくるし、震えも来る。
顎間固定を外してからは、2週おきに病院へ行っても、することは開口幅を測って、口をこじ開ける訓練するだけ。まだまだ…まだまだ…と言われ、テレビで芸能人が大きな口を開けて笑ってるのを見ては、「この人何㎝開くんだろ?」とか、娘達と開口幅比べしては負けて落ち込むほど、たったそれだけのことだけど結構追い込まれていた。
それを聞いた近所のかかりつけ医がこんな物を見つけてくれた。
巨大洗濯ばさみのようだけど、これはゴムの力でゆるく力をかけるので、ストレッチをしているような感じ。これを購入して家で毎晩10回×3セット、左右片側ずつ奥歯に挟んでストレッチに励んだ。
その結果、9月最終週(事故から足かけ4ヶ月)で先生の目標開口幅8.5cmには5mm足りなかったようだが、とりあえず大きい病院は卒業。あとはかかりつけ医で経過を観察することになった。
事故から1年1ヶ月経った今。
全く痛みがないわけではない。大きな口を開けるとピキッとする。激痛というわけではないので、日常生活には全く支障ない。(グミやイカの刺身など弾力が強い物は少し食べにくいときもある。)でも、バイオリンを弾くとき(本気で弾くと)翌日筋肉痛のような痛みが残る。バイオリニスト、ビオリストは下顎骨骨折に注意。
先日一周年記念?にかかりつけでCTを取ってもらったところ、下顎骨の折れた部分は傾いているけれど、形は残っていた。話によると、折れた先端が溶けて?無くなってしまう人もいるらしい。私は、仕事がら口を大きく開けて話すことが多いので、それが功を奏したのかもしれない。
あと、日本口腔顎顔面外傷学会という学会の出しているガイドラインを見つけて勝手に参考にしていた。
https://www.jsoms.or.jp/pdf/trauma_2_20150501.pdf
専門的なことはわからないけど、「ガムを噛むといい。」ということが書いてあったので、この1年ほど鞄にガムがない日はなく、家にもボトルのガムを置いていた。家でも外でも、知らず知らず奥歯をかみしめていることが多いので、これも良かったと思う。
おっと、大切な外見は…
大きい病院卒業時点では、「プロが見なければわからないよ」とドクターに言われつつも、鏡を見るとボッキリ折れていた左頬が「ちょっと出てるし。」とムッとしていた。(ヒビ程度の右頬と真ん中は問題なし)夫から見ても少し出てると思っていたらしい。かわいそうに思ったのか、その当時は言わなかったが。
それも、1年経った今では本当にわからなくなっている。
もし、下顎骨を骨折してここへ訪れてくれた方がいるとしたら…
大丈夫。治ります。手術をしなくても治ります。(怪我の程度にもよりますし、手術の是非はお医者さんとよく相談してください。)
リハビリは辛いけど、頑張って!
植え替え。そして剪定
ようやく植え替え終了。この夏を最終植え替えで大きな鉢にしようかといろいろ探したが、結局、ロングスリットの8号鉢に植え替え、セラアート長尺10号の鉢を鉢カバーにした。
去年も8号に植え替えたのだけど、そろそろ成長は止めたい。でも、根はもうちょっとしっかり張って欲しいな。という思いから今年は8号のロングスリット鉢にした。ロングスリット鉢のほうが、以前のものより外回りも若干大きく、もちろん深さも長い。10号が最終目標のサイズ。
そして、『ウンベラータに大きな葉が出るのは徒長の証し』と書いてある記事を見たので、混んでいるところの葉を剪定。こんな形になりました。
(Y字の又にくくりつけてあるのは次女が神様に書いた手紙。おみくじか?)
なぜか植物に全く無関心なオットから「あ、葉っぱ切った?」と嬉しそうに聞かれる。邪魔だったんでしょうかね?
こうしてみると大きくなった。下の台は結婚前に職場でもらってきた椅子。縦にも横にも使えて便利。今までは縦に使っていたが、横にしてみた。10号になった暁には台無しでこの高さになっているといいな。
そうそう、植え替えするかしないかっていうタイミングでまた新芽が動き出した。何がいけなかったんでしょうか?
根詰まり?
例年ならば6~7月上旬ぐらいに鉢増ししているウンベラータだが、今年は顎割れ事件があってそれどころではなく、放置されていた。
5月に活動再開した後はぐんぐん成長してこの2ヶ月で17cmぐらい伸びた。今年はどれぐらい成長するんだろう?と食事をするたびに食卓からウンベラータを眺めていたのだけれど、この数週間動きがなくなってしまい、新芽が出なくなった。
やっぱり鉢増ししていないから根詰まりしたのか?と思って鉢を持ち上げてみたらやっぱり5cmぐらい根がはみ出ている。鉢増しないと~と思いながら動けずにいたら、幹から葉っぱではない不思議な物体がにょきにょきと出始めた。
よく見ると地表部にも、幹の上の方にも真ん中の辺りにも、あちこちに出ている。
地表近くの物は土に向かって潜りにかかっている。このにょろにょろ、名前を気根というそうだ。空気中の養分や水分を取り込むらしい。水やりが足りないのか?とも思ったけど、順調に育っている証だそうで一安心。
とはいえ、早く植え替えて、この大きすぎる葉っぱも剪定したいなぁ…
スパニッシュモス
正式名称はウスネオイデスというらしい。
娘が発表会でいただいた花束に入っていたほんの少しのスパニッシュモス。
エアプランツなので、このまま置いておいたら成長するんだろうか?と友だちに尋ねてみたら、「ぶら下げといたら成長するよ~」とのこと。
調べてみたら、この時期は外につり下げておくとよい。とのことなのでベランダの月桂樹にかけてみた。
夜に活動するので夕方水をかけてやるといいらしい。
↓みたいになるまで頑張ってみるよ。
顎間固定 4 (2週間後)
この2週間、食事以外に辛かったこと。それは、歯磨きができないこと。口が開かないと歯ブラシが口の中に入らないのだ。これも骨折しなかったら気づかなかったこと。も~なんとも気持ちが悪い。
市民病院でもらった「顎間固定中の方へ」というパンフレットには歯磨きができないので、歯の裏側は舌でよくマッサージしてください。と書いてある。つまり舌でなめとけって事。なめたところで不快感は変わらない。お水やお茶をまめに飲んだり、表面の歯磨き後にマウスウォッシュで口をゆすいだり…そして、3日に一度ぐらいかかりつけ医に行き、クリーニングしてもらう。
かかりつけ医によると、私の歯は虫歯に強いらしく、歯が弱い人だとあっという間にこの間で虫歯になるらしい。しかし、この太い針金が歯肉に食い込んでいるので、その部分が歯周病になりかけていると言われる。そして、前歯もしっかり固定されていないので(前回の図の赤い線で書いた太い針金が本来もっとしっかり歯と密着しているものらしい)ぐらついているし、歯も死にかけている。と…かかりつけ医は、普段あまりマイナスのことは言わず、「大丈夫。良くなるからね」といつも励ましてくれているので、ほんとは悪いんじゃないか?と少し凹む。
この時の大きい病院での診察では、固定のゴムの場所や本数は変わらなかったが、その後回った(大病院診察の日はその後かかりつけ医に行くのがセット)かかりつけ医がかみ合わせの場所が悪いと、ゴムを一本増やし、少し場所が変わった。そして、大病院の先生が週末にかかりつけ医のところに出張するので、かかりつけに来るように。固定もその時はずそうかな…とぼそり。
この窮屈な固定から解放されるのか?!と淡い期待を抱きつつも、この1週間が精神的に辛かった。口の開く幅は小指一本分から二本分弱ぐらいまでにはなっていたが、食事は相変わらず。食べたいのに食べられないストレスで食べ物の写真を見るのも嫌なほど。これが抑鬱状態って言うんだな。と妙に納得。
開口訓練も始まった。指を二本交差させて口をこじ開ける感じ。この時も、先生がお手本をやって見せてくれて、軽く「一日に何度かやっといて」おっしゃるので私もまたもや「私って軽傷だったのね♪」と調子に乗っていた。が、そうは問屋が卸さなかった…開口訓練の話はまた今度。
そして、週末がやってきて仕事帰りに少しわくわくしながらかかりつけ医に行く。さっそく「じゃあ、これ外しますね。」あ、やっぱり♪と喜んだのもつかの間、そこからは、手伝っていたかかりつけ医や歯科衛生士さん達どん引きするほどのスプラッター映画ばりの光景が繰り広げられたらしい。(自分は客観的に見られないのでよくわからないが)
まないたの鯉状態の私としては、麻酔なしで!!!あの太い針金をニッパーで切り離され、歯肉に食い込んでいる針金もぐいぐい引き抜かれ、もう血だらけだし痛いし、普段痛みに強い私も耐えきれず涙が流れるし、手も震える。処置後にかかりつけ医が慌てて痛み止めを出してくれたので速攻飲み込む。土曜日だったので、オットが車で迎えに来てくれていたのでよかったが、処置後はすっかり脱力状態で、帰宅後は抜け殻のように寝て過ごした。
その日の夜まで、処置の衝撃の方が大きくて忘れていたが、こうして顎間固定からはめでたく解放されていたのであった。
顎間固定 3 (1週間後)
さらにゴムが減って、柔らかいものなら食べても良い。との許可が出る。
相変わらず下手な絵ですみません
3M ネクスケア マイクロポア メディカルテープ 不織布(ライトブラウン) 25mm×9.1m MPB25N
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このテープ、濃い色をしているが、とてもなじみがよく、肌に貼ると目立たない。手術痕のケロイド化を防ぐ効果もあるようだが、今のところその効果はよくわからない。しかし、絆創膏やガーゼなどでは水が滲みたりするとすぐによれてしまったりするが、水にも強く、まめに張り替える必要がないので、顎以外の怪我したところにもしばらく貼っていた。
ちなみにこのテープ、とても重宝しているが、粘着力がとても強く、肌が弱い人はすぐにかぶれるらしい。私はテープを貼る前に化粧用のオイルを少し塗ってから貼っている。接着までにやや時間がかかるが、オイルが浸透してくるとぴったりと張り付く。私はよく貼り薬に負けて貼り薬が使えないのだが、約1ヶ月使い続けている今のところかぶれていない。